Aktiv.Move & Walk

Aktiv.Move & Walk – Fitness für Mensch & Hund

Du möchtest Dich gern wieder kraftvoll bewegen können? Vielleicht wieder mit Deiner Fellnase zusammen in Schwung kommen und nicht nur einfach Gassi gehen? Dann haben wir etwas für Dich und Deinen Hund.

 

Das neue Power-Training auf unserem Hundeplatz. Effektives Fitnesstraining für dich – mit spannenden Übungen für deinen Hund und zum Abschluss ein gemeinsamer Walk (2–4 km).

 

Ziel:

Mensch & Hund in Bewegung bringen – gemeinsam Ruhe, Kraft & Teamgeist entwickeln. 

 

Inhalte:

- Kraftvolle Teamübungen, die euch noch mehr zusammenschweißen

- Spaß, Bewegung & Entspannung im Einklang

- Aktiv.Walk auf besondere Art und Weise kennen lernen

 

Kursinfos:

- Sonntags, 29.03.2026, 12.04.2026, 26.04.2026, 10.05.2026 (4 Termine)

- von 10:00 Uhr - 11.30 Uhr

- 50 € Kursgebühr (Vereinsmitglieder zahlen 50%)

- Trainingsgürtel wird gestellt. 

 

Was dich erwartet: 

  • 45 Minuten effektives Fitnesstraining für Dich - angeleitet von Anja Mütze-Heinemann.  
  • Spannende Übungen für Deinen Hund - diese zeigt Euch Gerda Neu - und das alles gemeinsam auf unserem Vereinsgelände. 
  • Im Anschluss an das Krafttraining findet ein gemeinsamer Ausdauerwalk mit unserem innovativen Trainingsgürtel mit Seilzugsystem statt.
  • Kraftvolle Teamübungen die euch noch mehr zusammenschweißen und Spaß, Bewegung & Entspannung in Einklang bringen. 
  • Der Aktiv.Walk auf besondere Art und Weise.  2–4 km kraftvolle Teamübungen, die euch noch mehr zusammenschweißen.
  • Spaß!

Bitte mitbringen:

  • Eine ca. 2 m lange, verstellbare Führleine für Deinen Vierbeiner. 
  • Wenn nötig, Leckerlis für die Motivation. 
  • Eine Decke bei kühleren Temperaturen für den Hund. 
  • Bequeme Sportkleidung. 
  • Rutschfeste Out-Door Schuhe. 

Voraussetzungen: 

  • Dein Hund sollte im Grundgehorsam gefestigt sein - sonst muss er nichts weiter können. Auch unruhige Fellnasen sind willkommen.
  • Auch ältere oder beeinträchtigte Hunde kommen hier auf ihre Kosten.
  • Du kannst entscheiden - wenn Du nicht so gut zu Fuß bist - dann kommst Du einfach nur bei den körperlichen Kraftübungen auf Deine Kosten. 

Bemerkungen:

  • Austausch & Organisation erfolgt per WhatsApp-Gruppe.
  • Bei Interesse kann die offene Aktiv.Walk - Gruppe von SidebySideAktiv (freitags) zusätzlich genutzt werden. Weitere Info´s gibt es unter www.sidebysideaktiv.de.

Übungsleitung & Kontaktinfos:

Melde dich jetzt über das Kontaktformular auf der Homepage www.sidebysideaktiv.de/kontakt oder telefonisch unter 0176-60168909 bei Anja an und werde mit deinem Vierbeiner zum Dreamteam in Bewegung.  


Wir freuen uns auf Euch!

Anja und Gerda